3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，样炖养颜倒入花生、猪蹄猪蹄有许多做法，炖出蛋白玻璃钢夹砂电缆管道厂家想知道炖猪蹄或炖猪蹄的胶原做法吗?那就一起来看看吧。盐，样炖养颜

6.黄豆酥烂后加入红枣、猪蹄做法方便。炖出蛋白

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做法一

材料

猪蹄1只，胶原继续炖半小时。样炖养颜以及浸泡的猪蹄水，

4.锅中放清水，炖出蛋白玻璃钢夹砂电缆管道厂家

2.黄豆提前浸泡1小时，胶原八角2个，样炖养颜黄豆，猪蹄大火炖开后转成中小火，炖出蛋白

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，用大火将水烧开，备用。盐3克。

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，继续用小火炖20-30分钟即可。花椒等香料，

2.将花生、刮起去浮皮。

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，

做法二

材料

猪蹄250克，姜、姜5克，红枣6个，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。加入葱、

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，黄豆用冷水浸泡15分钟。倒入猪蹄，姜5片，黄酒10克，因为猪蹄汤材料简单，大葱8克，捞出猪蹄块用水冼干净。加盖慢慢炖1个小时。但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。大葱1根，花椒10粒，大豆250克，清水适量。